Dorgia - Tako se v medicinskem jeziku sliši ime bolečine v hrbtenici. Danes je to najpogostejša pritožba v svetu ljudi različnih starosti.
Človeška hrbtenica je sestavljena iz 33-34 vretenc, povezanih z diski. Skupaj tvorijo tri glavne odseke: maternični vratu, prsni koš in ledve. Vsakega od njih lahko moti bolečina.
Klasifikacija
Če lahko bolečino odpravimo prej kot šest tednov, potem se imenuje ostro. Do dvanajstih tednov je bolečina razvrščena kot subakutna. In od tega obdobja - kronično.
Običajno je tudi, da bolečino v spodnjem delu hrbta razdelite na specifično (kadar je vzpostavljen njegov vzrok) in nespecifične (povzročajo disfunkcionalne degenerativno-distrofične spremembe v vretenčnem stolpcu).
Simptomi ne -specifične bolečine v hrbtenici
Oster osip v spodnjem delu hrbta, bolečina Ko vrtenje primera, lahka bolečina v hrbtu je tisto, zaradi česar se najpogosteje pritožujejo bolniki.
Razlogi
- dolgoročni neprijeten položaj na namizju;
- Prenos višine, ne da bi upoštevali pravilno biomehaniko telesa;
- prekomerna teža (indeks telesne teže je večji ali enak 25);
- oslabljene hrbtne mišice (pomanjkanje fizičnega treninga);
- ostri gibi, ki vodijo do mikrotraume hrbtenice;
- Stres in depresija.
Skupina tveganja
- Profesionalni športniki;
- Predstavniki posameznih poklicev (frizerji, vozniki, prodajalci itd.);
- Pisarniški delavci;
- Kadilci (ta nevarna navada vodi do zgodnjega staranja hrbtenice).
Simptomi specifične bolečine v hrbtenici
Do razloga za razlog bi moral razlog, da se zdi zdravniku, postal bolj vztrajni simptomi:
- ne mineva več dni bolečine v hrbtenici;
- poslabšanje v dobro počutje pri premikanju;
- obsevanje bolečine v okončini;
- Občutek otrplosti na območju lezije.
Torej, zavetišča v nogah so značilna za stiskanje hrbtenjače (to je lahko simptom kile diska). Neumna lokalna bolečina v bližini hrbtenice lahko govori o artrozi svojih sklepov. Občutek intenzivnosti bolečine pri vsakem bolniku je individualen. Zato je pomembno, da se posvetujete s kompetentnim zdravnikom.
Diagnostika
Določitev značilnosti bolečine in predpostavke njihovega vira opravi zdravnik ob sprejemu s polnim časom.
Kaj bo zdravnik razjasnil:
- Začetek dorsalgije in starost pacienta;
- Narava bolečine (ob počitku ne zmanjšuje položaja na hrbtu, sprememba drže);
- Bolečina je povezana s prejšnjo poškodbo;
- povečanje sčasoma;
- prisotnost onkologije;
- bolečine v ozadju temperature in izgube teže;
- "Sterning" zjutraj;
- Poškodba hrbtenjače (paraliza, oslabljena organe, občutljivost).
Nato je za razjasnitev diagnoze sestavljen potreben seznam testov in pregledov. V našem večnamenskem centru obstajajo zapleteni programi za diagnosticiranje bolečin v hrbtu. Priporočljivo je bolnikom:
- katerih starost je starejša od 65 let;
- Prišla je zgodnja menopavza;
- Pojavijo se pogoste poškodbe in zlomi;
- Obstaja pomanjkanje vitamina D;
- Obstajajo kronične revmatične bolezni ali endokrine patologije itd.;
- Obstajajo tudi slabe navade (kajenje, alkoholizem, pretirano navdušenje kave).
V okviru programa pacienta svetuje izkušeni zdravnik, ki se boji. Raziskujemo raven vitamina D, splošnega in ioniziranega kalcija anorganskega fosforja, izvede se osteodensitometrija.
Zdravljenje bolečine v hrbtenici
Učinkovita dobava pacienta iz Dorgije je naloga izkušenih zdravnikov.
Klinike izvajajo celoten obseg zdravljenja nevroloških bolezni z uporabo multidisciplinarnega pristopa, posameznih programov in zapletenosti. Naše prednosti so tudi uporaba najbolj progresivnih diagnostičnih metod in sposobnost zagotavljanja nujne oskrbe za bolečino v hrbtenici.
Konzervativno zdravljenje vključuje različne metode, vključno z uporabo nesteroidnih protivnetnih zdravil in mišičnih relaksanov, pa tudi fizioterapevtskih učinkov (amplipuli, darsonvalizacija, elektroforeza).
Obdobje poznejše rehabilitacije zahteva bolnika obvezne osebne udeležbe. Za okrepitev mišičnega okvira hrbtenice je treba redno izvajati niz vaj terapevtskih vaj in preprečiti ponovitev.
Kirurško zdravljenje se izvaja v izjemno težkih primerih, ko možnosti konzervativne terapije niso privedle do želenih rezultatov in se bolečina nadaljuje.
Preprečevanje bolečin v hrbtenici
Številna preprosta pravila bodo pomagala odlašati ali se izogniti bolečinam v spodnjem delu hrbta:
- zapuščeno kajenje;
- Vključite v svojo tedensko dnevno telesno vzgojo, ki jo je razvil vaš trener;
- Uravnotežite svojo prehrano, da ohranite optimalno telesno težo;
- Uporabite pravila biomehanike telesa za varno dvigovanje in prekomerno telesno težo;
- Uporabite vsako brezplačno minuto, da ohranite svojo telesno aktivnost (hoja po svežem zraku med odmorom za kosilo, prednost stopnic do dvigala itd.);
- ureditev vašega delovnega mesta v skladu s pravili ergodinamike;
- Izogibajte se kroničnemu prezasedenosti mišic pri delu, pogosti odmori, toplim;
- Obvladovanje tehnik sprostitve in preprečevanja stresa (ker stres vodi do hude napetosti mišic in posledično bolečine v hrbtenici).
Poskusite vključiti eno tako koristno pravilo v svoje življenje. Naredite to postopoma in videli boste, kako se bo hrbet "izgovoril."
Strokovnjaki priporočajo, da so izjemno pozorni na svoje zdravje in ne samopodok. Ob prvih znakih bolečine v hrbtenici se dogovorite za sestanek.
Izkušeni zdravniki bodo pomagali razbremeniti dvome ali preprečiti razvoj resne bolezni pravočasno.